Популярная медицина
Как не умереть молодым (Алексей Решетун)
217
Вопрос о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь, волнует человечество на протяжении всей истории. Современная медицина и наука предлагают все больше
Открытая книга
Популярная медицина
Женщина в огне: все о загадочной менопаузе (Шейла де Лиз)
216
Менопауза – это естественный период в жизни каждой женщины, который часто сопровождается различными физическими и эмоциональными изменениями.
Открытая книга
Популярная медицина
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени (Сергей Вялов)
214
Печень – один из самых важных и многофункциональных органов в нашем теле. Она выполняет сотни различных задач, от фильтрации крови и выработки желчи до
Открытая книга
Популярная медицина
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца (Кара Фицджеральд)
227
С возрастом мы неизбежно сталкиваемся с ухудшением здоровья, снижением энергии и появлением признаков старения. Однако, современная наука показывает, что
Открытая книга
Популярная медицина
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания (Терри Уолс)
221
Аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Крона, поражают миллионы людей во всем мире. Эти заболевания характеризуются
Открытая книга
Популярная медицина
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (Роман Бузунов, София Черкасова)
213
Бессонница – это распространенная проблема современного мира, влияющая на качество жизни, работоспособность и общее состояние здоровья. Многие люди, страдающие
Открытая книга
Популярная медицина
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться (Олеся Носова, Зухра Павлова)
215
Современный рацион, изобилующий переработанными продуктами, насыщенными жирами и добавленным сахаром, становится причиной многих заболеваний, включая ожирение
Открытая книга
Популярная медицина
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах (Артем Пак)
213
Хроническая боль в спине, суставах и мышцах – распространенная проблема, значительно снижающая качество жизни. Часто причиной этой боли являются триггерные
Открытая книга
Популярная медицина
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы (Стэнли Розенберг)
213
В современном мире, полном стресса и неопределенности, многие люди страдают от тревоги, депрессии и других расстройств нервной системы. Книга Стэнли Розенберга
Открытая книга
Популярная медицина
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот (Тимофей Кармацкий)
213
Здоровье человека – это сложная и многогранная система, где каждый орган играет свою важную роль. Часто мы забываем о важности внутренних органов, сосредотачиваясь
Открытая книга