Книги по популярной психологии
Книга Амира Левина и Рэйчел Хеллер «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения» предлагает научно обоснованный
«Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить» Стефани Шталь – это книга, которая поможет вам разобраться в сложностях
«С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Ольги Примаченко – это не просто книга об отношениях, это путеводитель по
Книга Дэвида Бернса «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» предлагает эффективный и научно обоснованный подход
«Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств» Дэвида Бернса — это не просто книга, а подробное руководство
Книга Александра Мещерякова «Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя» предлагает принципиально новый подход к проблеме тревоги.
В мире, где информация льется потоком, а время – самый ценный ресурс, умение быстро и эффективно принимать решения становится критически важным.
«Стоп срывам и перееданиям!» Евгении Меглинской – это практическое руководство для тех, кто устал от бесконечных диет, чувства вины после еды и компульсивных перееданий.
В современном мире, где доступность еды стала повсеместной, многие люди сталкиваются с проблемой переедания и набора веса. Однако, как показывает Евгения
Когда мы сталкиваемся с выгоранием, чувством бессилия или первыми признаками депрессии, кажется, что мир вокруг нас рушится. Однако важно помнить, что