Психологическая забота о себе
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (Ранган Чаттерджи)
Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. Мы постоянно сталкиваемся с давлением на работе, в семье и обществе. Когда этот стресс становится хроническим