Психология
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии (Ольга Варданян)
27
Когда мы сталкиваемся с выгоранием, чувством бессилия или первыми признаками депрессии, кажется, что мир вокруг нас рушится. Однако важно помнить, что
Открытая книга
Психология
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть (Бессел ван дер Колк)
219
Книга «Тело помнит всё» Бессела ван дер Колка представляет собой уникальное сочетание научных исследований и практических рекомендаций по преодолению психологической травмы.
Открытая книга