психическое здоровье
Современные реалии требуют от нас постоянного движения вперед, быстрого реагирования и многозадачности. В таких условиях легко потерять баланс между работой
Книга «Тело помнит всё» Бессела ван дер Колка представляет собой уникальное сочетание научных исследований и практических рекомендаций по преодолению психологической травмы.
Книга «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберта Лихи – это глубокое исследование природы депрессии и способов борьбы с ней.