Психология
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой (Евгения Донова)
23
В современном мире, где доступность еды стала повсеместной, многие люди сталкиваются с проблемой переедания и набора веса. Однако, как показывает Евгения
Открытая книга
Психология
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает (Алена Владимирская)
27
Современный ритм жизни диктует свои условия: бесконечные дедлайны, высокая конкуренция, стремление к успеху — все это может привести к состоянию полного
Открытая книга
Психология
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека (Илья Латыпов)
27
Мы живем в эпоху стремительных перемен, когда технологии стремительно развиваются, а человеческие взаимоотношения становятся всё сложнее.
Открытая книга
Психология
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие (Мирриам Присс)
28
Выгорание стало одной из наиболее распространенных проблем современности. Многие считают, что причина кроется исключительно в стрессе, однако Мирриам Присс
Открытая книга
Психология
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (Юлия Пирумова)
220
Книга «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой представляет собой уникальный взгляд на нарциссизм, рассматриваемый не как порок, а как особенность характера.
Открытая книга
Психология
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Роберт Лихи)
223
Книга «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберта Лихи – это глубокое исследование природы депрессии и способов борьбы с ней.
Открытая книга
Психология
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)
219
Многие люди страдают от тревожных расстройств, но далеко не все знают, как справиться с этим состоянием. Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой
Открытая книга
Психология
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять (Джерольд Крейсман)
223
Книга «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» Джерольда Крейсмана посвящена пограничному расстройству личности (ПРЛ). Это состояние характеризуется нестабильностью
Открытая книга