Психология
Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)
233
«Стоп срывам и перееданиям!» Евгении Меглинской – это практическое руководство для тех, кто устал от бесконечных диет, чувства вины после еды и компульсивных перееданий.
Открытая книга
Психология
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой (Евгения Донова)
232
В современном мире, где доступность еды стала повсеместной, многие люди сталкиваются с проблемой переедания и набора веса. Однако, как показывает Евгения
Открытая книга
Популярная медицина
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии (Джейсон Фанг)
210
«Код ожирения» – это революционная работа доктора Джейсона Фанга, в которой он развенчивает мифы о причинах ожирения и связанных с ним заболеваний.
Открытая книга