Книга «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» Джерольда Крейсмана посвящена пограничному расстройству личности (ПРЛ). Это состояние характеризуется нестабильностью эмоций, самооценки, поведения и межличностных отношений. Автор подробно описывает симптомы ПРЛ, причины его возникновения и методы лечения.
Основная цель книги — помочь людям, страдающим от этого расстройства, и их близким лучше понять природу заболевания и найти эффективные способы справиться с ним. Крейсман использует примеры из реальной жизни, чтобы проиллюстрировать, как ПРЛ влияет на повседневную жизнь пациентов и их окружение.
Об авторе
Джерольд Джей Крейсман — американский психиатр и психоаналитик, известный своими исследованиями и работой в области пограничного расстройства личности (ПРЛ). Он получил медицинское образование в Йельском университете и продолжил обучение в Гарвардской медицинской школе, специализируясь на психиатрии.
Крейсман посвятил значительную часть своей карьеры изучению ПРЛ и разработке методов лечения этого расстройства. Его труды внесли значительный вклад в понимание природы ПРЛ и помогли многим пациентам и их семьям справляться с этим сложным состоянием.
Помимо клинической практики, Крейсман активно занимается научной деятельностью и публикацией статей в профессиональных журналах. Он также является автором нескольких книг, включая «Я ненавижу тебя, только не бросай меня», которая стала бестселлером и помогла тысячам людей по всему миру лучше понять ПРЛ.
Крейсман известен своим гуманистическим подходом к лечению и стремлением помочь пациентам восстановить контроль над своей жизнью. Его работа оказала значительное влияние на развитие психотерапии и психотерапевтических практик, направленных на поддержку людей с ПРЛ.
Официальная аннотация
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством.
На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности. Она подскажет вам, как жить и общаться с человеком, который находится в таком состоянии.
О чем книга
Основные идеи книги «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» Джерольда Крейсмана заключаются в следующем:
- Понимание пограничного расстройства личности (ПРЛ):
- Крейсман подробно описывает симптомы и признаки ПРЛ, помогая читателям распознать это расстройство у себя или у своих близких.
- Он подчеркивает важность понимания природы ПРЛ для эффективного лечения и поддержки пациентов.
- Эмоциональная нестабильность:
- Книга акцентирует внимание на проблемах, связанных с резкими колебаниями настроения и сильными эмоциональными реакциями, характерными для людей с ПРЛ.
- Автор объясняет, как эти колебания влияют на повседневную жизнь и отношения пациента.
- Страх быть покинутым:
- Одной из ключевых особенностей ПРЛ является сильный страх потери значимых людей. Крейсман обсуждает, как этот страх влияет на поведение и взаимоотношения пациентов.
- Он также предлагает стратегии для управления этими чувствами и укрепления межличностных связей.
- Самоповреждение и суицидальное поведение:
- Крейсман исследует причины и механизмы самоповреждения и суицидальных мыслей у пациентов с ПРЛ.
- Он предлагает методы предотвращения таких действий и помощи пациентам в кризисных ситуациях.
- Методы лечения:
- Книга освещает современные подходы к лечению ПРЛ, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и диалектическую поведенческую терапию (ДПТ).
- Крейсман также обсуждает роль медикаментов в лечении и подчеркивает важность комплексного подхода.
- Советы для пациентов и их близких:
- Автор даёт практические рекомендации по управлению эмоциями, улучшению коммуникации и построению здоровых отношений.
- Он также предлагает ресурсы и организации, которые могут оказать дополнительную поддержку.
- Истории пациентов и случаи из практики:
- Крейсман приводит реальные примеры из своей практики, иллюстрирующие проявления ПРЛ и успехи в лечении.
- Эти истории помогают читателям лучше понять, как ПРЛ влияет на жизнь пациентов и как можно добиться улучшений.
Кому стоит прочитать книгу
Книгу «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» Джерольда Крейсмана стоит прочитать следующим категориям людей:
- Пациенты с диагнозом ПРЛ. Люди, страдающие от пограничного расстройства личности, найдут в книге полезную информацию о своем состоянии, а также практические советы по управлению эмоциями и поведению. Книга поможет им лучше понять себя и научиться справляться с трудностями.
- Родственники и близкие пациентов с ПРЛ. Семьи и друзья людей с ПРЛ получат важные знания о природе расстройства и научатся поддерживать своих близких, избегая конфликтов и недопонимания. Книга поможет наладить здоровые отношения и улучшить качество жизни всей семьи.
- Психологи и психотерапевты. Специалистам в области психического здоровья книга предоставит глубокие инсайты и практические рекомендации по диагностике и лечению ПРЛ. Это сделает их работу более эффективной и поможет лучше понимать потребности пациентов.
- Люди, интересующиеся психологией и психическими расстройствами. Те, кто хочет углубить свои знания в области психологии и психопатологии, найдут в книге исчерпывающую информацию о ПРЛ и его влиянии на жизнь людей. Это поможет им лучше понимать сложные человеческие эмоции и поведение.
- Социальные работники и консультанты. Работникам социальных служб и консультантам книга будет полезна для понимания специфики работы с людьми, страдающими от ПРЛ, и разработки эффективных программ поддержки.
- Студенты медицинских и психологических факультетов. Будущие врачи и психологи смогут получить ценные знания о ПРЛ, что поможет им в будущей профессиональной деятельности.
Почему книга достойна прочтения
Книга «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» Джерольда Крейсмана достойна прочтения потому, что она:
- Углубляет понимание ПРЛ. Подробно раскрывает симптомы, причины и последствия пограничного расстройства личности, что помогает лучше осознавать и контролировать свое состояние.
- Предлагает практические советы. Содержит действенные рекомендации по управлению эмоциями, улучшению взаимоотношений и построению здоровой жизни.
- Реальные истории. Приводятся примеры из практики автора, что делает материал живым и легко воспринимаемым.
- Поддержка для близких. Помогает родственникам и друзьям пациентов с ПРЛ лучше понимать их состояние и оказывать необходимую поддержку.
- Современное лечение. Описаны актуальные методы терапии, включая КПТ и ДПТ, что делает книгу полезным руководством для профессионалов и пациентов.
Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с пограничным расстройством личности, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к пониманию и исцелению. Узнайте, как управлять эмоциями, строить здоровые отношения и находить поддержку. Читайте «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» и делайте первый шаг к лучшей жизни уже сегодня!
416.66 руб. Читать фрагмент Купить книгу
Отличное руководство для специалистов, работающих с пограничными личностями. Автор подробно описывает симптомы и причины расстройства, а также предлагает эффективные методы лечения. Книга написана доступным языком, что делает её полезной не только для профессионалов, но и для родственников пациентов. Рекомендую!
Прочитал «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» и почувствовал, что наконец-то нашёл объяснение тому, что происходит внутри меня. Книга помогла мне лучше понять мои эмоции и поведение. Чувствую, что теперь у меня есть инструменты, чтобы справиться с трудностями. Надеюсь, что смогу применить полученные знания в своей жизни…