Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения (Амир Левин, Рэйчел Хеллер)

Книга Амира Левина и Рэйчел Хеллер «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения» предлагает научно обоснованный и практичный подход к пониманию и построению здоровых и счастливых отношений.

Основываясь на теории привязанности, авторы объясняют, как наш стиль привязанности влияет на выбор партнера, поведение в отношениях и способность строить крепкие и долгосрочные связи. Эта книга станет вашим компасом в мире отношений, помогая вам понять себя, своего партнера и создать гармоничный союз, основанный на взаимном доверии и любви. Готовы ли вы построить отношения своей мечты?

Об авторах

Амир Левин — психиатр, нейробиолог и научный сотрудник Стэнфордского университета, специализирующийся на теории привязанности и ее применении в межличностных отношениях. Рэйчел Хеллер — психолог и консультант по отношениям, имеющая многолетний опыт работы с парами.

Вместе они создали книгу, которая сочетает в себе научные знания и практические советы, делая теорию привязанности доступной и полезной для широкой аудитории.

Официальная аннотация

Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.

Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения?

В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.

Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте воспитания детей. Амир Левин и Рейчел Хеллер применили эту теорию к романтическим отношениям между взрослыми – и получили потрясающие результаты. Они объяснили, как ведут себя в отношениях люди с разными типами привязанности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.

Существует четыре типа привязанности: надежный, избегающий, тревожный и редкий тревожно-избегающий тип. У каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Что естественно для надежного типа, то практически невозможно для избегающего, и фраза «дело не в тебе, дело во мне» приобретает новый смысл.

Кроме того, Левин и Хеллер подвергают сомнению современные теории о самодостаточности. Согласно их исследованиям, люди могут и должны зависеть друг от друга, а надежные отношения делают нас сильными и независимыми во внешнем мире.

Авторы книги не только рассказывают о типах привязанности, но и дают практические рекомендации. Вы научитесь определять свой тип и тип избранника и узнаете, как вести себя в соответствии с результатами. Вы получите обоснованные и понятные ответы на вечные вопросы отношений: почему он не звонит, почему все мои романы заканчиваются одинаково, как меньше ссориться, когда пора завершать отношения и как общаться конструктивно, а не закидывать друга друга претензиями.

Эта книга поможет по-другому взглянуть на любовь и будет полезна и тем, кто в поиске, и тем, кто работает над существующими отношениями.

Для кого эта книга:

• Для тех, кто ищет свою любовь.
• Для тех, кто уже состоит в отношениях.
• Для всех, кто хочет лучше понять, что происходит с ним и его партнером, и научиться строить отношения так, чтобы они приносили радость.

Основные идеи книги

Книга «Подходим друг другу» раскрывает следующие ключевые концепции:

• Теория привязанности. Теория привязанности объясняет, как наши отношения с родителями в детстве влияют на наши отношения с партнерами во взрослой жизни.
• Стили привязанности. Существует три основных стиля привязанности: надежный, тревожный и избегающий. Каждый стиль имеет свои особенности и влияет на поведение в отношениях.
• Определение своего стиля привязанности. Книга помогает читателям определить свой стиль привязанности и понять, как он влияет на их отношения.
• Понимание стиля привязанности партнера. Книга учит распознавать стиль привязанности партнера и адаптировать свое поведение, чтобы создать более гармоничные отношения.
• Создание надежной привязанности. Книга предлагает практические советы и техники, которые помогут вам создать надежную привязанность в отношениях, основанную на доверии, безопасности и любви.

Кому стоит прочитать книгу

Эта книга будет полезна тем, кто:

• Хочет лучше понять себя и свои отношения.
• Страдает от проблем в отношениях и ищет способы их решения.
• Хочет улучшить свои отношения с партнером и создать более гармоничный союз.
• Хочет научиться строить крепкие и долгосрочные связи.
• Интересуется теорией привязанности и хочет узнать больше о ее применении в межличностных отношениях.

Почему книга достойна прочтения

«Подходим друг другу» — это не просто информативная книга, это:

• Научно обоснованный и практичный подход к пониманию и построению здоровых и счастливых отношений, основанный на теории привязанности.
• Простые и понятные объяснения сложных психологических концепций, делающие книгу доступной для широкой аудитории.
• Практические советы и техники, которые помогут вам определить свой стиль привязанности, понять стиль привязанности партнера и создать надежную привязанность в отношениях.
• Множество примеров из реальной жизни, которые помогут вам лучше понять и применить предложенные методы.
• Книга, которая поможет вам построить отношения своей мечты, основанные на взаимном доверии и любви.

Если вы хотите построить гармоничные и счастливые отношения, основанные на взаимном доверии и любви, то книга Амира Левина и Рэйчел Хеллер «Подходим друг другу» — это то, что вам нужно. Раскройте секреты счастливых отношений с помощью теории привязанности!

499.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу