Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (Юлия Пирумова)

Психология

Книга «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой представляет собой уникальный взгляд на нарциссизм, рассматриваемый не как порок, а как особенность характера. Автор предлагает практические советы и стратегии для взаимодействия с нарциссичными личностями, помогая читателям лучше понять природу этого явления и научиться жить с ним.

Об авторе

Юлия Пирумова – психолог и коуч с многолетним опытом работы в сфере личностного роста и межличностных отношений. Она специализируется на вопросах самооценки, саморазвития и взаимодействия с различными типами личности. Юлия известна своим гуманистическим подходом и стремлением помочь людям улучшить качество их жизни.

Официальная аннотация

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как ранимого человека, верно?

Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других – скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Но вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах.

Автор этой книги – психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.

Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы перестанете сравнивать себя с другими, откажетесь от беспощадной критики в собственный адрес; разберетесь в причинах охлаждения в отношениях и восстановите самоуважение.

«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.

«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. «Хрупкие люди» – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Основные идеи книги

В книге рассматриваются следующие ключевые аспекты:

  • Что такое нарциссизм. Автор объясняет, что нарциссизм – это не всегда негативное явление. Нарциссичные черты могут проявляться у разных людей в разной степени и иметь разные причины.
  • Причины нарциссизма. Юлия Пирумова исследует корни нарциссизма, объясняя, как детские переживания и окружающая среда могут влиять на формирование этой особенности.
  • Как распознать нарцисса. В книге приводятся признаки и поведенческие модели, характерные для нарциссичных личностей, что поможет читателям лучше ориентироваться в общении с такими людьми.
  • Стратегии взаимодействия. Автор предлагает практические советы по тому, как строить отношения с нарциссичными людьми, избегая конфликтов и сохраняя собственное благополучие.
  • Самопомощь и развитие. Книга также направлена на помощь самим нарциссичным личностям, предоставляя им инструменты для самопонимания и самосовершенствования.

Кому стоит прочитать книгу

Эта книга будет полезна:

  • Тем, кто находится в отношениях с нарциссичной личностью. Партнерам, друзьям или родственникам нарциссов, стремящимся лучше понять их поведение и наладить конструктивное общение.
  • Психологам и консультантам. Специалистам, работающим с клиентами, проявляющими нарциссические черты, для расширения арсенала профессиональных инструментов.
  • Людям, заинтересованным в самопознании. Тем, кто подозревает наличие у себя нарциссических черт и желает работать над собой.
  • Всем, кто хочет улучшить навыки общения. Книга поможет развить эмпатию и научиться эффективно взаимодействовать с разными типами личности.

Почему книга достойна прочтения

Причины, по которым стоит обратить внимание на эту работу:

  • Новый взгляд на нарциссизм. Автор предлагает нестандартный подход, рассматривающий нарциссизм как особенность, а не как патологию, что способствует лучшему пониманию и принятию таких людей.
  • Практические советы. Книга насыщена конкретными рекомендациями и стратегиями, которые можно сразу применить в реальной жизни.
  • Гуманистический подход. Юлия Пирумова акцентирует внимание на уважительном отношении к каждому человеку, вне зависимости от его особенностей.
  • Широкий охват аудитории. Книга будет полезна как профессионалам, так и обычным людям, стремящимся улучшить свои взаимоотношения.

«Хрупкие люди» – это не просто книга о нарциссизме, это руководство к действию для всех, кто сталкивается с этим явлением в своей жизни. Юлия Пирумова помогает увидеть в нарциссизме не только недостатки, но и возможности для развития и улучшения взаимоотношений. Если вам интересны вопросы личностного роста и эффективного общения, обязательно прочтите эту книгу.

499.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Оцените статью
Открытая книга
Добавить комментарий

  1. Сергей

    Я долго искал информацию о том, как правильно общаться с нарциссичными людьми, и наконец нашёл то, что нужно. Книга Юлии Пирумовой «Хрупкие люди» оказалась именно тем, что мне было необходимо. Автор очень доступно объясняет, что такое нарциссизм и как он проявляется в поведении людей. Больше всего мне понравились практические советы, которые можно сразу применять в жизни. Теперь я чувствую себя увереннее в общении с такими людьми и могу избежать многих конфликтов. Спасибо автору за такой ценный материал!

    Ответить
  2. Дарья

    Как психолог, я часто работаю с клиентами, у которых есть трудности в общении с нарциссичными личностями. Книга «Хрупкие люди» стала для меня настоящим открытием. Юлия Пирумова предлагает свежий взгляд на нарциссизм, который помогает лучше понять этих людей и найти к ним подход. Её советы и стратегии легко интегрируются в мою практику, и я уже вижу положительные результаты у своих клиентов. Очень рекомендую эту книгу как специалистам, так и всем, кто хочет улучшить свои отношения с близкими.

    Ответить